الكولسترول مقدمة اساسية - الكولسترول

Cholesterol: A Basic Introductionالكولسترول : مقدمة أساسية

Since you are reading this page, then odds are you are interested in learning about cholesterol.انت منذ قراءة هذه الصفحه ، فأنت احتمالات مهتمون بمعرفه الكولسترول.

Are you concerned because you have read statistics that suggest high cholesterol may be bad for you?هل انت قلق لأنك كما تشير الاحصاءات ارتفاع الكولسترول قد تكون سيئة بالنسبة لك؟

Are you worried because you or someone you know has been diagnosed with having high levels of “bad” cholesterol? Whatever your reasons, the fact is that we could all stand to learn more about cholesterol because it is an important health issue.هل انت قلق لانكم تعرفون او شخص ما قد شخصت ان المستويات العالية من "سيئة" الكوليسترول؟ ايا منكم الاسباب فان الحقيقة هي ان بامكاننا جميعا ان نتعلم المزيد عن الكوليسترول انها مسألة صحيه هامة.

Many health experts think that high cholesterol levels are one of the greatest health problems we face today. On this web site, you can learn how to take control of your health by lowerling your cholesterol.صحة كثير من الخبراء ان ارتفاع مستويات الكولسترول واحدة من اكبر المشاكل الصحية التي نواجهها اليوم. عن هذا الموقع ، يمكنك ان تتعلم كيفية السيطرة على صحتك لويرلينغ لكم من الكولسترول.

What You Can Learnما يمكنك ان تتعلم

By reading this web site, you will learn :قراءة من هذا الموقع ، فإنك تعلم :

What Cholesterol is and why it is importantالكوليسترول ما هو ولماذا هي مهمة
How to speak to your doctor about cholesterolكيف التحدث الى الطبيب حول الكولسترول
What too high cholesterol can do to you healthارتفاع الكولسترول ايضا ما يمكن ان نفعله لكم الصحة
Treatments that can help you lower your cholesterolالمعالجه يمكن ان تساعد على خفض الكولسترول لكم جهودكم
What to eat for a healthy heartما أكل صحي لقلب
What exact steps you can take to live a heart healthy lifeما وجه اتخاذ خطوات يمكنك ان تعيش حياة صحيه القلب
The secrets that can make healthy cholesterol achievableالاسرار التي تجعل الكولسترول صحيه ممكنة
The myths that can affect your healthالأساطير التي يمكن ان تؤثر على صحتك

You can use this web site as you wish.يمكنك استخدام هذا الموقع ما شئتم. Read it all in one sitting or read just the sections you find interesting or most useful. A helpful summary has been provided at the end of the site to help you understand the basic terms and refresh the ideas you will learn as you read the following pages.كما انه في كل جلسة واحدة فقط أو قراءة الاجزاء التي ترونها اهتمام او انفع. خلاصة مفيدة قد تقدم في نهاية هذا الموقع لمساعدتكم على فهم المصطلحات الاساسية ويجدد الافكار منكم نتعلم لكم قراءة الصفحات التالية. The ideas and suggestions in this web site can help you lower your cholesterol in as little as thirty days.أفكار واقتراحات في هذا الموقع يمكن ان تساعدك على خفض الكولسترول لكم في فترة وجيزة ثلاثين يوما. But you need to use as many of the tips and suggestions as possible and apply all the tips and advice that you find useful.ولكنكم في حاجة الى استخدام الكثير من النصائح والمقترحات الممكنة وتطبيق جميع النصائح والمشوره التي ترونها مفيدة.

How this Site is Organizedكيف تنظم هذا الموقع

This web site has especially not been organized to tell you what to do in the first two days, the next week, and so on, because cholesterol is not a step by step process. Many things may contribute to high cholesterol, and many things can help lower it.هذا الموقع ليس مؤسسة خاصة لنقول لكم ماذا فعلت في اليومين الأولين ، في الأسبوع القادم ، وهلم جرا ، لأن الكولسترول ليس عملية تدريجيه. أشياء كثيرة يمكن ان تسهم في ارتفاع الكولسترول ، وأشياء كثيرة يمكن ان تساعد على خفض. The steps that must be taken will also vary with each person.الخطوات التي يجب اتخاذها سوف تختلف أيضا مع كل شخص. So this web site does not dictate... it simply gives you the tools you need to develop your own 30 day program for achieving a healthy cholesterol level.ما هذا الموقع لا تخرج... مجرد ادوات يعطى لكم انكم بحاجة الى وضع بلدكم 30 يوم برنامج صحي لتحقيق مستوى الكوليسترول.

Consult Your Doctorاستشارة الطبيب

Please be advised that while the advice and tips contained here can indeed be useful, if you feel that you may have high cholesterol, please consult a doctor!يرجى العلم بان والمشوره والنصائح الواردة هنا يمكن ان يكون مفيدا بالفعل ، اذا شعرتم انكم قد العالية الكوليسترول ، يرجى استشارة الطبيب! Your doctor can help you in creating a plan to lower your cholesterol and can also help you determine which health tips may be most effective for your particular situation.الطبيب يمكن ان تساعدك في خلق خطة لخفض الكولسترول ، ويمكن لكم ايضا تساعدك على تحديد اي الصحية نصائح قد تكون اكثر فعالية منكم خاصة.

So get reading for lower cholesterol and a better heart!حتى على قراءة لخفض الكولسترول وتحسين القلب!